‏إظهار الرسائل ذات التسميات تكيس المبايض. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات تكيس المبايض. إظهار كافة الرسائل

السبت، 6 أبريل 2013

الأعراض الجانبية لتكيس المبايض






هذي جميع أعراض تكيس المبايض الي للأسف أغلبها عندي == أعتقد كل وحدة عندها هذي المتلازمة لازم تتعرف على هذي 
الأعراض عشان تحمي نفسها منها أو تعالجها مباشرة

أعراض متلازمة تكيس المبايض
عدد الدورات الشهرية قليلة و/أو غير منتظمة •
تساقط شعر الرأس •
حبوب في الوجه و بشرة دهنية. و في بعض الأحيان في الأكتاف و الظهر •
الإكتئاب أو تقلبات في المزاج •
زيادة الوزن أو السمنة •
الصلع •
 تكرر الإجهاض •
صعوبة على حصول الحمل •
أعراض لوجود انسلين زائد و مقاومة الانسلين •
و هذا يشمل زيادة وزن الجزء العلوي من الجسم، تغيرات في الجلد، زوائد لحمية، بقع داكنة تحت الأذرع، على الرقبة، و المنطقة الخاصة و ما حولها
مشاكل في التنفس وذلك يعود الى السمنة و مقاومة الأنسلين • 
إرتفاع في ضغط الدم • 

أتمنى أي وحدة تعاني من الأعراض الي فوق تروح لدكتورة نساء بأقرب وقت ممكن. أكثر غلطة أشوفها تتكرر بين البنات و الحريم هو أن الي عندها شعر زائد تروح تعمل ليزر على طول بدون ما تشوف دكتورة. هذا غلط لأن لو عندك تكيس في المبايض الشعر رح يرجعلك. لازم تاخذي الأدوية المناسبة "مع" جلسات الليزر 
كمان الناس الي يحاولون ينقصون وزنهم مثلي، كل ما ننقص شوي يرجع الوزن مثل أول و الي يحبطنا هو الصعوبة الي نواجها عشان ننقص مع العلم انه جسمنا يصعب علينا مسئلة انقاص الوزن أكثر من غيرنا بس مع الأدوية المناسبة الصعوبة تخف بشكل ملحوظ و مشجع

لا تخافي من تكيس المبايض بالأدوية و الرياضة و الأكل الصحي الأعراض تتحسن و ما تتطور،بس بنفس الوقت لا تتهاوني بتكيس
المبايض كل الي ذكرتة فوق هو مجرد أعراض، وبدون العلاج رح تعرضي نفسك لأمراض القلب و مرض السكري و سرطان الرحم و غيرو

بإذن الله أشاركم الأعراض الي عندي و كيف بعالجها في بوست ثاني 
و الله يشفيني و يشفي الجميع 





الأحد، 31 مارس 2013

نقطة تحول


كل وحدة سمينة فينا تمر بأكثر من لحظة فحياتها تنوي فيها أنها تتغير, أنها تنحف و تسوي رجيم و تبدى تمشي أقل شي 30 دقيقة. أكثر لحظاتنا هذي تمر بدون ما نطبقها أو نسوي أي شي من الي خططناه بمخيلتنا. أو أننا نبدا برجيم و ينقص وزننا بعدين نرجع كل الي خسرنها و أمكن زيادة كمان و هذا الي صار لي أكثر من مرة

نقطة التحول بالنسبة لي كانت قبل شهرين، تشخصت بمتلازمة تكيس المبايض. مرض رح يلازمني طول حياتي؛ لكن أقدر  أسيطر على أعراضة بالأدوية و التغذية الصحية و الرياضة. بعد تشخيصي أكتشفت أشياء كثيرة منها أن تكيس المبايض يخلي الوحده تسمن بكل سهولة بس ما تنحف إلا بطلوع الروح و أمكن تطلع روحها ولا تنحف أو ينقص وزنها و تنحف و تنبسط بعدين يرجع شوي شوي مثل أول! ليش؟ لأن تكيس المبايض يسبب مشكلة في الأنسلين و هذي المشكلة هي سبب رئيسي في السمنة. إن شاء الله رح أتكلم عن المتلازمة بشكل أوسع في تدويناتي الجاية و تأثيرها على الوزن

أتخذت قرار بأني أبدا علاجي و أتجاهل خوفي من زيارات الدكتورة و أحاول أتقبل كل شي بردة فعل إيجابية. صراحتا أغلب الوقت كنت بعيدة عن الإيجابية و أقرب للهلع و الخوف، لكن أستخدمت خوفي كحافز لي عشان أنقص وزني و أخسر 40  كيلو الي متعبيني فحياتي، و مخربين صحتي. و الحمد الله بعد شهرين من قراري خسرت 10  كيلو و الحين باقي 30 كيلو

رجيم الـ30  كيلو رح يكون رحلة طويلة و دائمة بإذن الله لحياة صحية و بعيدة عن الأكل الضار و المشروبات الغازية و مليان رياضة و أكل صحي. ما أبغى ريم ينقصني 10 كيلو ولا حتى 20 و بعدين أرجع أسمن ولا جسمي يتبهدل بالتشققات  و الترهلات مثل ما يصير مع كثير من البنات الي يستخدموا رجيمات الحرمان و الاكل القليل و الخ. إنك تخسري وزنك بسرعه و تبدي تشوفي النتايج خلال أسبوعين شي مغري جداً لاكن ما يستاهل تضيعي صحتك و تشوهي جسمك عشان شي مؤقت